伦敦大学研究者发现，而青少年的大脑由于“自制区”前额叶皮层发育不完善，在做出决策前，活跃的只是负责简单行动的颞上沟。这种神经发育的时差，解释了面对同样事情时，青少年为何判断会与父母相反。
多巴胺系统的不同反应更将这种差异化推到了最高点。大脑需要奖赏，奖赏系统的核心是一个叫纹状体的脑区。这个脑区中，腹侧纹状体（又称为伏隔核，nucleus accumbens,NAc）负责接收来自多巴胺的信号，因此被称为人的“快乐中枢”。
有研究证明，青春期的大脑中，“快乐中枢”有较大的面积和密集的灰质，让青少年对能带来快乐的多巴胺尤其敏感。
与成年人相比，更容易感到快乐的同时，青少年还更少对失败感到厌烦。德国研究者曾找来一群每周平均玩21小时游戏的14岁少年，要求他们进行简单的按键游戏，成功就会得到奖金。结果发现，即使游戏失败，这群青少年的快乐中枢仍然活跃。
成年人的大脑对“损失”更敏感，当遭遇失败后，大脑会产生“损失厌恶”；而这个研究说明，青少年对失败是更宽容、更能接受的。这也能解释，青少年为何会孜孜不倦地从事冒险行为：青春期的大脑如赛车奔驰一般追求多巴胺的刺激和奖赏，但年轻的身体却还没生长出成熟的自控能力。
这一系列的神经实验证明了，青少年即使对父母说“不”，他们也是经过了神经系统的复杂运算，而非简单的逆反。因为两种大脑运算方式的差异，在父母对青少年的行为感到难以理解的同时，青少年同样难以理解父母。
更糟糕的是，父母如果在这时过分强硬地干涉，可能会将孩子推得更远。因为控制“将心比心”的相关脑区也未成熟，青少年难以理解父母的担忧，甚至会将其理解为控制，为了摆脱“控制”，他们还可能做出更多毫不体谅父母的行为。
02
青春期的“心理断乳”
那青春期的大脑到底学会了什么呢？答案是建立自己的主体性。
现代心理学的鼻祖之一荣格（Carl·Jung）将这个过程称为“个体化”，它是人们为获得独立的身份、形成稳定人格所经历的过程。这种过程贯穿人的一生，也是青春期最基本的目标、最重要的组成部分。
从出生到死亡，人的自我意识都在生长，如同一棵不断分叉的树，每个关键期都在重塑人的主体性。美国发展心理学家埃里克森（Erik H Erikson）认为，在12-18岁的青春期，青少年面临的最主要的冲突是社会身份的困惑，其特征是他们开始追问：我是谁？
这个亘古的哲学问题中隐藏着人类对自我主体性的探索。我是谁，将到哪里去？在家庭中，我是什么样的存在？在社会中，我有什么样的价值？我的独特性在哪里？我的生命有什么意义？
离开主要靠父母遮风挡雨的童年后，青少年开始生长出自己的“主见”，这时父母会发现，孩子不再一味顺从，甚至还有了完全相反的见解。虽然在成年人的大脑看来，这可能是幼稚、不懂事的观点，但对青少年来说，这就是找到“我是谁”的关键一步。
埃里克森认为，在迈向成年的过渡期，青春期的孩子可能会对如何融入社会感到困惑或不安全。因此，青少年可能会尝试不同的角色、活动和行为，为了找到自己的独特之处、建立自己的主体性。
楚梦的女儿最终放弃了叛逆，因为她听说了妈妈们年轻时的叛逆行径，认为“无法超越了”，随后宣布她们要“犯贱”，因为这条“赛道”更特别。而“犯贱”的方式仍然是反抗传统：戴一些奇怪的头饰、跳一些奇怪的舞、模仿说脏话——总之，不能显得“太乖”，否则就不特别了。
与之相仿的，被父母认为“叛逆”的辽宁某中学的高二女生姗姗，将头发染成红黄相间的“霓虹灯”。心理咨询师后来了解到，因为姗姗无法从家庭里得到价值认同，于是，她就用这样视觉符号来宣告自己的存在，试图建立自己的独特性。
作为父母，需要更包容地去看待孩子的这些行为，也需要为孩子提供一个空间，支持他们安全地去进行身份探索。因为，根据埃里克森的说法，这对青少年找到自己的社会身份和发展生活方向感很重要。
03
可预见的情绪风暴与家庭冲突
在青春期，青少年首先学会的是像成年人一样，要求得到平等自由的权利。但在父母的期待中，要得到权利需要他们学会像成年人一样负责。
这种亲子期待的错位，常常使家庭关系被挑战、被重新定义。有统计显示，青少年的家庭中平均三天就会发生一次冲突，每次争吵平均时长达11分钟。而青春期充满愤怒或充满压力的男孩占了60%。
1904年，美国心理学家霍尔（G.Stanley Hall）创造性地用了“风暴和压力”一词来描述青春期的情绪动荡。他认为，由于荷尔蒙的变化，会导致青少年比儿童和成年人更容易出现情绪紊乱——包括更多的负面情绪、极端情绪，以及更频繁的情绪变化。
尽管不是所有学者都认同霍尔说法的严谨性，因为并非所有青少年都会经历“风暴和压力”，但有一点是毋庸置疑的，由于激素变化、神经变化、社会变化和生活压力加剧，青少年的情绪更容易波动。
并且，斯坦福大学的研究显示，面对压力事件时，青少年杏仁核的激活强度比成年人更高，但皮质醇水平恢复到基线所需时间却比成年人长。也就是说，相比成年人，青少年对压力反应更为敏感，且恢复力更差。
这种生理特性解释了，为何微小的挫折也可能引发青少年的情绪海啸。在今天，发达的网络环境也让青少年的情绪波动更剧烈。中国青少年研究中心2023年的研究指出，导致青少年群体情绪波动的因素中，58%都与网络社交直接相关。
有时候，孩子情绪波动可能会表现得更加“极端”。但心理学家提醒，孩子所有“叛逆”的行为背后都可能藏着未能言说需求，需要家长更深入地挖掘。
山东某家长曾向青少年心理咨平台求助，儿子上高中以后脾气越来越暴躁，经常因为很小的事情就大发雷霆，有几次甚至跟父亲打了起来。儿子一气之下甚至把整个家都砸了，电视、茶几、书柜……
心理咨询师介入后才了解到，儿子在学校遭到了霸凌，回家又需要面对脾气暴躁的父亲，双重压力之下，孩子选择了暴力发泄。“青少年的暴力倾向往往是‘防御性攻击’——当语言系统无法承载情绪负荷时，身体便成了最后的表达工具。”武汉心理研究所施琪嘉在其科普文章中如此写道。
04
破茧指南：构建成长支持系统
但好消息是，随着青春期结束，孩子与父母的冲突频率会逐渐下降。同时，有25%的男孩能够度过动荡的青春，并依旧和父母互相关怀、关系亲密。
这需要父母做到关键的三点：尊重隐私、让渡足够的自主权；适当约束；坚定地表达关心，让青少年能安全地依恋家庭。
研究儿童与青少年发展的心理学家Rebecca Fraser-Thill为父母提出了以下几条建议：
首先，父母需要认识到一个客观事实：无论他们是否愿意或者同意, 孩子必然迟早会发展出不同于父母的独立人格自我。他们的"自我"也许和父母一致，但更有可能不一致。因此父母需要时时“自我反省”, 用合适的方式去“影响”孩子, 而不是“强迫”孩子。
当青春期的孩子与自己选择不一致时，父母也要为青少年提供空间和支持，让他们安全地尝试新事物。因为有研究显示，认为父母关爱并支持自己的青少年，可以成长为所谓的“安全型依恋者”，他们适应性更好，社交能力更强，也更能在困境中平复情绪，找到合适出路。
其次是设置并保持边界。虽然父母需要尊重孩子的自主性，但在这段时间给孩子太多的自由不一定明智。即使孩子正在经历个性化过程，父母也需要为他们设置边界，让孩子在寻找自我意识的过程中远离药物、酒精、滥交等危险行为。
最后是及时、有效干预。如果青少年开始从事危险或破坏性行为，父母需要明确进行干预。但干预的方式不建议太过粗暴，可以寻求专业人士的帮助。
“务必让他们知道您尊重他们正在长大成人，但在他们这个年龄鲁莽行事也会产生现实的后果，而这可能会影响他们的余生。”
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